减脂南瓜奶昔
巴旦木牛油果奶昔
鸡蛋沙拉酱三文治
爆浆榴莲芝士吐司
牛奶鸡蛋吐司
紫薯奶昔
燕麦烤香蕉
将温度设置150，时间变成30分钟，牛奶多点，燕麦少点，没有蔓越莓，用了蓝莓干，最后放了芝士碎，虽然有点罪恶，但是炒鸡好吃👌🏻#午餐•2022年1月23日#
2022-01-23
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简易版香蕉核桃蛋糕
不知道为什么膨胀得有点多哈哈哈#晚餐•2022年1月9日#
2022-01-09
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cathy要少吃多运动
