喷香羊肉焖饭
超好吃的烤羊排烤箱版
苦瓜炒蛋（清火菜）
番茄巴沙鱼(减肥)
红烧肉炖土豆（丝毫不腻）
好喝开胃❗️连汤汁都不剩的番茄土豆肥牛汤。
猪肉白菜炖粉条
秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
玉米排骨汤
减脂餐-杏鲍菇炒鸡胸肉
酸爽开胃，番茄巴沙鱼
中式减脂便当合集(持续更新中）
工作餐-减脂餐Fri
工作餐-减脂餐Wed
减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
减脂必备‼️低卡大拌菜🔥夏日开胃菜来袭
🔥低脂又饱腹的生菜卷‼️越吃越瘦〰️减脂必备
