午餐•2023年4月7日
#午餐•2023年4月7日# 奶酪芝士蓝莓烤吐司 1.先用空气炸锅150℃ 3分钟烤一下吐司 2.把吐司翻面，把用勺子将吐司中间压凹，铺上芝士、奶酪片，倒上鸡蛋液，加入几颗蓝莓，200℃烤10分钟 就大功告成啦～
2023-04-07
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晚餐•2023年4月6日
#晚餐•2023年4月6日# 鹿茸菇排骨云吞
2023-04-06
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晚餐•2023年2月9日
#晚餐•2023年2月9日# 虾滑生蚝鱿鱼白菜金针菇番茄汤
2023-02-09
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早餐•2023年2月9日
#早餐•2023年2月9日# 杂粮粥
晚餐•2023年2月8日
#晚餐•2023年2月8日# 今晚是番茄虾滑小白菜金针菇粉丝煲
2023-02-08
早餐•2023年2月8日
#早餐•2023年2月8日# 今早依旧是杂粮粥。黑米、红米、小米、核桃、桂圆、红豆、黑豆、黄豆、花生、燕麦、红枣。
2023年02月08日
昨天的晚餐，白贝蒸鱿鱼，白灼西兰花。
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早餐•2023年2月7日
#早餐•2023年2月7日# 杂粮粥
2023-02-07
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早餐•2023年2月3日
#早餐•2023年2月3日# 红米小米红枣粥
2023-02-03
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晚餐•2023年2月2日
#晚餐•2023年2月2日# 蒜蓉花甲炒肉 凉拌西兰花
2023-02-02
早餐•2023年2月2日
#早餐•2023年2月2日# 红糖牛奶小米粥
宵夜•2023年2月1日
#宵夜•2023年2月1日# 不是我做的，单纯记录下来，是同事姐送过来的烤鸡～
2023-02-01
牛油果汉堡
