消耗菠菜‼️60卡菠菜玉米面菜团子‼️刷脂绝了
1-2人配比‼️养生热饮‼️食材简单用料少
微波炉冰山熔岩❗️低卡豆腐版❗️搅搅ok
无面粉?也不塌陷的巧克力金枕蛋糕!
名师配方㊙️低卡酸奶芝士蛋糕‼️无奶油仅33卡
无奶油免烤‼️红茶冻芝士‼️仅62卡丝滑浓郁
轻盈生活企划
微波炉两分钟‼️抹茶奥利奥蛋糕‼️无糖油无面粉 👩🍳最近生理期,不想动,还想吃甜的🙃微波炉快手小蛋糕再次上线🙋抹茶脑袋👀过来,无糖油无面粉,抹茶奥利奥小蛋糕,1人份配比,速度🐴住‼️ 💕167卡/份|烤箱/空气炸锅/微波炉都🉑️ 🌈适合减...
2023-03-22
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妙可蓝多|健康年货,就选妙可蓝多
0糖油无面粉‼️古早抖臀魔芋枣糕‼️仅33卡 👩🍳香甜软嫩,duang~duang的枣糕,这谁顶得住‼️关键还是魔芋做的,无糖油无面粉,终极低卡版🐴住‼️ 💕33卡/块|微波炉/烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈老人小孩都可食,适合姨妈期、减脂、健...
2023-02-01
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916京东洗碗机节|原来家电,还可以这样
👩🍳无需吉利丁片,无需蒸烤,简易版法式焦糖布丁🍮,老人小孩都爱吃,关键微波炉就能做‼️这个比例,口感超级嫩滑,duang~duang的‼️ 💕116卡/份|食材搅搅|微波炉/烤箱都🉑️ 🌈减脂、健身、生酮、爱吃甜品的可以冲‼️快手几分钟,...
2022-09-22
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早餐•2021年5月25日
日式南瓜挞🎃#早餐•2021年5月25日#
2021-05-25