晚餐•2023年6月15日
三层肉炖菜。 小火煸炒蒜末，放三层肉煸炒，放虾米煸炒 放西红柿煸炒，放山药块，加水煮，放耗油，蒸鱼豉油，加水煮开，放蛋搅开，放青菜梗，青菜叶。放葱碎。放胡椒粉。味道刚好，不用加盐。#晚餐•2023年6月15日#
2023-06-15
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清炖羊肉
保温一夜
2022-01-25
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晚餐•2022年1月8日
#晚餐•2022年1月8日# 玉米笋还是要跟咸肉配才有味
2022-01-08
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家庭版酸辣粉
辣椒粉一勺，白芝麻适量或者一勺， 生抽两勺，一勺糖，半勺盐，一些味精，醋3勺，鸡汤油做底
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🔥巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆
先炒五花肉，再下土豆煮。最后放胡萝卜辣椒
2021-11-23
蚝油生菜（减肥必备）
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2021-08-08
午餐•2021年7月11日
肉还是炒炒才好吃#午餐•2021年7月11日#
2021-07-11
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晚餐•2021年7月10日
一人食#晚餐•2021年7月10日# 苦瓜汤加苦瓜炒肉炒蛋。 电饭煲被苦瓜汤占用了，就用隔水炖炖了一碗米饭。下次水加少点。
2021-07-10
晚餐•2021年6月23日
#晚餐•2021年6月23日# 昨天剩的猪骨汤加蘑菇加西红柿汤面，盐放稍多有点咸。
2021-06-23
晚餐•2021年6月22日
#晚餐•2021年6月22日# 当归党参红枣猪骨汤 猪骨冷水加姜片加料酒焯水 电饭煲煮熟。 家里没枸杞了，加枸杞比较甜。 煮熟就可以放盐了。 蜜汁鸡腿肉，感觉一般般，不够干，下次可以试试烤30分钟。放中间层。
2021-06-22
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零失败蒜香汁炸豆腐
小火不好搞，下次还是用空气炸锅吧
2021-06-08
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椒盐小酥肉（椒盐里脊）
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每日的饭
快手西红柿鸡蛋面
家常闽南咸肉粽
梅露露的魔法
