香煎塔嘛鱼/鳎麻鱼
鲅鱼水饺
小白也能做的巧克力燕麦脆
连吃三顿还想吃的鲜美挂面汤
栗子、板栗（电饭锅零失误版）
咖喱面
自制午餐肉
非常时期可以随时吃到的蔬菜
2块5一袋的红油金针菇，学会了自己做，超香
金针菇番茄炒蛋
鲜美多汁，酸酸开胃的番茄金针菇
低脂低卡～营养又下饭的番茄金针菇
微波炉耗油虾皮冬瓜汤（一个月快手减肥午餐No.11）
【微波炉烤茄子】
【清蒸金针菇--微波炉快手菜】
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
【微波一切】简单快手，低油低盐微波炉版清炒菠菜
香辣豆腐（微波炉）
