蒜蓉粉丝蒸生蚝(蒸菜)
五指毛桃蒸鸡
手撕姜葱鸡腿
蒸豆角（河南蒸菜）
河南小吃——面炕青椒
简便版腌制新鲜红辣椒
红枣银耳莲子羹（有出胶质、出胶，懒人的电压力锅版）
生滚猪杂粥(猪腰，猪肝，粉肠，碎肉)及第粥～三人份简单版
生滚排骨粥
莲藕花生猪尾汤
酱香干锅手撕包菜
鸡蛋炒香肠
减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～
日瘦一斤的减脂瘦身汤
清热解毒【酿苦瓜】
简单好吃的藕饼🤩
空气炸锅炸鸡翅
超简单不塌腰的纸杯蛋糕
