江南好食光的厨房

2024年11月21日 

今天就主打牛肉了，一个牛腱，由白煮争取到了红卤，卤料包终于拆封了。 1、卤牛腱； 2、芦蒿； 3、拌金花菜👍。 #今日菜单# #二人·食#

江南好食光 （江苏,常州）

今日菜单 

今天能用的食材就这些，虽有“禁炒令”在前，还是未经审批炒了个菜，香干、洋葱这样的总归是炒着好吃😋，还好，没说啥，也吃。留了个后手的：分了点香干放在汤里，以防万一，嘿嘿～🤔 1、萝卜鱼丸汤👍； 2、洋葱香干炒牛肉（饼）末👍； 3、蒜泥生菜。 ...

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家里一把手说前些日子买的鸡腿觉得还不错，准备复购，我提醒说上次两个菜我都是炒的哦（宫保鸡丁、洋葱炒鸡丁)，她说：“啊，要不就煮煮？”，那就煮煮，最简单了。 1、鸡腿萝卜； 2、煎青花鱼：昨天平台有优惠，一下入了五份，价廉物美的，囤着慢慢吃。...

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久违的扁豆咸肉饭出锅咯！带点锅巴的咸饭拌点老干妈是我的最爱😍，另外再整两个菜强化一下肉和蔬菜。 1、梅干菜蒸排骨👍：香！ 2、笨菠菜； 3、扁豆咸肉饭👍。 #今日菜单# #二人·食#

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降温了，来一锅热腾腾的白菜排骨炖粉条吧！ #今日菜单# #二人·食#

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一个人吃饭，肉蛋蔬菜一锅出了。另外再加块牛排🥩，不过今天煎老了，嚼着有点费劲😂。 1、白菜肉丝荷包蛋👍； 2、牛排。 #今日菜单#

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广式家常菜香菇蒸鸡，鲜嫩又方便百吃不厌 

1、粤式香菇蒸鸡👍； 2、上海葱油烧萝卜👍：一瓶拌面的葱油沉底的部分酱油味太重，已不适合拌面，用来烧萝卜、烧扁豆却出奇地好吃。 #今日菜单# #二人·食#

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一个人也要认真吃饭。 1、酒糟扣肉； 2、手撕甘蓝； 3、杂粮饭。 #今日菜单#

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1、牛肉粉丝汤； 2、葱油烧扁豆👍； 3、青椒肉丝； 4、小青菜。 #今日菜单# #二人·食#

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1、黄豆炖猪脚👍：炖了两小时的功夫菜； 2、香煎青花鱼👍：这挪威青花鱼还不错，喜欢💕； 3、红烧萝卜👍：只加了拌面用的上海口味的葱油，味道就全有了； 4、拌青菜：焯水后加盐和蕈油拌一下，按领导要求做的。 #今日菜单# #二人·食#

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家里有青椒，申请买了一份里脊肉，给自己炒个肉丝。 1、虾仁烩豆腐👍：虾仁、有机嫩豆腐、鸡蛋、青豆、玉米粒； 2、花菜； 3、青椒肉丝。 #今日菜单# #二人·食#

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今天中午两人都吃蕈油面（面不一样），烧了一条鱼和花菜肉圆搭搭面。晚饭主要我一个人吃，独享了一块牛排。 1、她的面； 2、我的面； 3、雪菜黄花鱼； 4、花菜肉圆； 5、牛排； 6、青菜。 #今日菜单# #二人·食#

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