2021年08月16日
我希望喜欢做菜的朋友可以加我微信，大家一起交流做菜的经验，顺便交个朋友，本人来自天津蓟州区，03后一枚，现在是高三学生
2021-08-16
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🤪🥪🍛🥧🥞🧀🍤🥫𝒆𝒏𝒋𝒐𝒚 𝒍𝒊𝒇𝒆𝒆𝒂𝒕 𝒊𝒕今日我的晚餐੧ᐛ੭：牛肉饼➕酸黄瓜 奈斯，又是好好吃饭的一天
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下午茶🍵
#下午茶🍵# 自己做的俄式炖鸡肉，做法在个人菜谱里面有
2021-08-04
补发，这是我下午制作的俄式炖鸡肉，选用的是肉多肉嫩的鸡腿，里面放了洋葱碎，胡萝卜块，辣的尖椒丝，小番茄，调料用的是啤酒，生抽，辣椒，老抽，盐，迷迭香，百里香，欧芹，黑胡椒，放在一起炖煮40小时左右。#下午茶🍵#
2021-08-02
午餐•2021年8月2日
今天滴午餐，炭烤鸡腿➕炭烤羊腿肉 搭配着自己烤的全黑麦面包➕酸黄瓜和黑椒小番茄，又是美美的一天啊！#午餐•2021年8月2日#
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早餐•2021年8月2日
#早餐•2021年8月2日# #晴天☀️# 美好的一天，从美味的早餐开始，今天吃的是火腿肉松三明治，里面的酱是沙拉酱和千岛酱
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晚餐•2021年8月1日
#晚餐•2021年8月1日# 今天晚上吃的是香煎羊小排➕油炸土豆饼。 羊小排用白葡萄酒，迷迭香，盐，黑胡椒，洋葱和少量的胡萝卜和大蒜腌制了1个小时，羊膻味很少，煎熟以后特别鲜美！#好好吃饭😊#
2021-08-01
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晴天☀️
#晴天☀️# 今天天气，不错，思考一下明天该吃什么🤔
好好吃饭😊
#好好吃饭😊# 自己烤的黑麦面包，特别好吃，减肥解饿，待会分享教程
午餐•2021年7月31日
今天做的番茄乳酪意大利面#午餐•2021年7月31日# #好好吃饭😊#
2021-07-31
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#下午茶🍵# 下午茶，自己做的三明治 全麦面包 纯牛肉肠 酸黄瓜片 黑胡椒 番茄酱和英式沙拉酱
2021-07-30
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我滴购物分享
#我滴购物分享# 这个意大利面很不错，一袋11块钱，一个人可以吃10顿左右，味道也很好，里面几乎没有添加剂，强力推荐
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连鸡都喜欢吃的俄式炖鸡腿肉
超级简单的烤羊排做法
香煎羊小排
德式黑麦面包
俄式酸黄瓜
好吃的番茄酱做法
Chef陈-
（天津,蓟县）
