越嚼越香的代餐燕麦饼干！低糖咸甜口！超简单！
好吃好吃，不会很甜，淡淡的，没有黑芝麻我弄了点花生碎，黄油减半，加了15g椰子粉，没有用牛奶，超棒！
2021-08-15
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无油咸蛋黄燕麦饼干（低脂健身小零食）
蛮好吃的，咸蛋黄很香，就是不好保存，一下午就有点回软，本来想当早餐的，希望能有改进的方法可以好存储～
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非常简单的阿拉棒
加了草莓粉，用空气炸锅做的，也很不错，就是太难揉到一起，太干了加了点水就好了。
2021-08-14
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竹野晴
