✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
清爽又美味！嗓子不好没放辣椒油，特别喜欢柠檬加进去的味道，好好吃，配粥特别合适！#午餐•2022年12月17日#
2022-12-17
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凉拌鱼皮
#晚餐•2022年12月13日# 很好吃！超市的鱼皮是已经处理过的，不用再焯热水了，直接放冰箱一下午拿出来就是爽脆的。没有油炸花生，但味道也很不错。
2022-12-13
零失败微波炉烤红薯
又软又甜！！提前泡了十分钟，又在盘底加了一层水，先开的上下风烘烤模式中档6分钟，再换回普通的微波中档6分钟，出来的效果是这样，真好吃！！#晚餐•2022年12月12日#
2022-12-12
多少个晚餐靠它来掉秤！
加了我最爱的大虾，完全按菜谱比例加调料，效果绝了！真的绝了！说什么减脂都是骗人的，我一次就能干一盆……#午餐•2022年12月9日#
2022-12-09
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豪华版水煮毛豆
第二次做毛豆，按这个方法果然好吃多了！！之前用的电压锅，煮出来完全软烂了……我真傻😂感谢作者的方法，家里没有豆蔻鸡精那些，但加了十三香和辣椒粉，关火之后又加了些盐，发现毛豆真的好难入味呀。放了一个小时，吃起来才开始有味儿，准备明天晚上看世界...
2022-12-08
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家常菜 口蘑炒肉
加了点胡萝卜，放在深蓝盘子里，颜色好好看！！（味道也很好吃！#午餐•2022年11月17日# ）
2022-11-17
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香焖白鲳鱼
好好吃！腌鱼的时候另外加了一点十三香，没有葱段用了洋葱，我能炫两碗饭！#午餐•2022年7月12日#
2022-07-12
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老乔懒得做饭
