KOODAY的厨房

午餐•2024年4月13日 

#午餐•2024年4月13日# 又是可以省去晚餐的一顿操作，这是开始新一轮节食的最后一餐，希望这次节食能坚持四轮半个月。 空心菜杆这样搞果然是绝味，事实上只靠这碟菜杆我已经干掉了满满一碗饭，鱼头汤只能作为饭后点心来吃。又是可以记入永久菜谱...

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盐焗花螺 

左想右想不如直接动手，今日份完全满足 #盐焗花螺# #午餐•2024年3月30日#

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午餐•2024年3月9日 

#午餐•2024年3月9日# 鸽子饭+清炒荷兰豆 还是记录一下吧，要不然都忘了自己曾经有过什么作品

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午餐•2024年2月3日 

#午餐•2024年2月3日# 花椒鸡，严格来说是鲜椒鸡更对吧 味道好好，就是觉得貌似还不够辣哈哈 迟早有一天我会把自己喂撑的

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午餐•2024年1月7日 

直接用小锅做两个菜：青梅白鲳鱼，啫啫脆肉脘 做一次吃两天，量有点大了…… #午餐•2024年1月7日#

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午餐•2023年10月14日 

天凉了，果然牛腩跟蒜苗白萝卜最配 #午餐•2023年10月14日# #牛腩#

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宵夜•2023年10月4日 

【和味龙虱】 放假回家吃了一次，竟然发现眼睛马上不花了。回来马上在某宝下单买了一斤，自己动手做起来： 1，冷水进锅，水开煮一分钟，让它们排尿，然后冲水再洗几次，尽量沥干水。 2，姜蒜爆油锅，下龙虱，翻炒几下，放白酒，盖十秒钟。 3，加酱油...

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午餐•2023年9月17日 

#午餐•2023年9月17日# 鸡蛋番茄饼+筒骨白花菜汤 今天再吃点肉，明天又要开始素食减肉了🧜🏼‍♂️

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宵夜•2023年9月13日 

大半夜的睡不着，想吃这一口，现做现吃，不辜负自己 #宵夜•2023年9月13日# #西红柿炒鸡蛋#

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大暑 

冰箱里的腊鸡放了大半年了，再不吃都要复活了。赶紧来上一道全素炖腊鸡，这样就觉得肉多了很多，哈哈哈哈哈哈 PS：昨儿大暑，荷叶赤小豆眉豆莲子鲜芡实水不能少啊 #大暑#

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午餐•2023年7月8日 

昨天吃自助餐吃伤了，市场转了一圈，想不出想吃啥，决定做个疙瘩汤养养胃#午餐•2023年7月8日#

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晚餐•2023年6月18日 

#晚餐•2023年6月18日# 夏天还是要吃夏天的饼饼菜菜啊 鸡蛋韭菜玉米碴子饼 韭菜豆芽姜丝炒牛肉

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