多少个晚餐靠它来掉秤！
我愿称之为减脂之神
红焖羊排
番茄炖牛腩
农家小炒肉（超级下饭）
空气炸锅贝贝南瓜绝了
冬瓜糖
煎一块好牛排，你需要知道的一切
复刻周黑鸭！我做到了，麻辣味十足！
地方小吃 - 一碗清汤瘦肉丸
温州瘦肉丸，自制无添加剂快手做的猪肉羹
爆炒鸡胗
温州平阳炒粉干（简单版）
干贝调养汤
【绝味凉拌鸭胗】～～超棒的万能肉类凉拌汁‼️
翡翠海参干贝羹
冰糖雪梨（止咳，中医给的）
好吃到连汤汁都不剩的黄焖鸡做法，米饭杀手
