早餐•2022年7月29日
🌻金丝菊花粥🌻 这是一道最适合春夏两季食用的清肝热、清暑热的小食方，简单易做，一看就会，关键颜值还高 🌾功效：疏风散热、宣通肺气、清肝明目、清热除烦；可用于防治风热头痛，肝火上炎引起的眩晕耳鸣、目赤肿痛；中老年人服用还可聪耳明目、肢体筋脉舒...
2022-07-29
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减脂
今日宅家日记：一顿健康营养又美味的减脂晚餐～印式番茄洋葱土豆牛腩咖喱饭🍅 🍛 🍛 🍛 🥗 🥗 🥗，制作方便又省事， #减脂#咖喱饭# #西红柿牛腩，番茄牛腩# # 印度咖喱#
2022-07-28
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金丝菊花粥——看过就会做的清暑小食方
健康营养、美味减脂—印式番茄洋葱土豆牛腩咖喱饭🍅🍅🍛🍛🥗🥗
肥牛恋上辣章鱼
