#午餐•2022年6月12日# 今日份午餐🥣 成功解锁空气炸锅生蚝🦪和马鲛鱼🐠 yummy、yummy😋😋😋🤔🤔🤔😎😎😎
2022-06-12
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#午餐•2022年6月3日# 经过18天的减脂餐，既能吃好又能吃饱 18天达到预期目标45kg了😎 短短半个月48.2kg➡️45kg 小基数也能减6.4斤，塑形效果非常不错😌
2022-06-03
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#午餐•2022年5月31日# 好几天没上传了，但每天都有认真打卡 减脂餐的第15天，今天早上体重46.1kg 48.2kg➡️46.1kg，15天减了4.2斤 对于小基数的我来说，结果还是很满意的😎 希望明天45点多kg吧，加油😜
2022-05-31
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#午餐•2022年5月27日# 又来打卡减脂餐了 经过11天，今早体重是46.5kg 从48.2kg➡️46.5kg，减了1.7kg了 继续加油，向我的目标45kg🙋
2022-05-27
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#午餐•2022年5月25日# 减脂午餐来打卡了 经过上个星期到昨天已经过了九天了 今早体重46.6kg，9天从48.2kg➡️46.6kg， 9天减了3.2斤，离目标45kg又近一点点了🤏 继续加油😜
2022-05-25
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#午餐•2022年5月22日# 午餐打卡了，今天中午和老公两个人吃 电话煲做的手撕盐焗鸡、番茄炒鸡蛋、手撕包菜 之前几天忘了上传照片减脂餐打卡了 头5天减了1.2kg 48.2—47kg，还是有点效果的😜 离目标45kg继续加油🥰 另外...
2022-05-22
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#午餐•2022年5月19日# 减脂餐第四天打卡 经过三天的减脂餐，今早一早量体重比昨天轻了0.3kg，三天共减0.5kg，等于三天瘦了一斤，对于小基数的我来说，还是有效果的，今天47.7kg、离目标45kg又近一点点🤏了👏。
2022-05-19
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#午餐•2022年5月17日# 减脂餐 图一是昨天的 图二是今天的 坚持每天打卡，看能否体重减到目标45kg💪 因为是小基数，只能靠坚持， 昨天48.2kg，今天48kg，每天减一点点🤏
2022-05-17
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yubang_yip
