炒茼蒿（零失败巨好吃的快手菜）
盐+松子 清清爽爽真好吃 最近特别喜欢茼蒿 甚于油麦菜 可能冷静战胜了幽默 #晚餐•2022年10月13日#
2022-10-13
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鲜掉眉毛的懒人茼蒿汤
有点小清新 关键点是需要一个好用的石臼 灵魂所在 只刀工切不行 另外 发现现在的红胖子没有小时候的好吃 希望我没有吃进太多的膨大剂 致使我个人变得膨胀 嘎嘎 #晚餐•2022年10月13日#
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这绝对是秋葵颜值最高的做法，好看又好吃，端上桌最先光盘
一次成功的星星宴西餐 星辰之所以美丽 是因为有星星点缀天空 #晚餐•2022年8月2日#
2022-08-02
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【0700】盐笋番茄汤 <302小厨房>
番茄+笋+香菇=融合两种口味的笋 #午餐•2022年6月24日#
2022-06-24
冰清玉洁🌸秋葵蒸金针菇（净素食）美善品
夏天最清新的小星星 爱了爱了 依照菜谱焯水式 盐+黑胡椒+香油 下次试下标准版本蒸式 #晚餐•2022年6月14日#
2022-06-14
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彩椒金针菇
田园小清新 #晚餐•2022年5月12日#
2022-05-12
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番茄烧豆腐
🍅番茄双拼🍅 ①油+番茄酱+白胡椒 ②甜甜的糖 最近想来点儿自然风+胜利气息 希望你们都能爱上不加鸡蛋版番茄豆腐 #午餐•2022年5月7日#
2022-05-07
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丝瓜炒豆腐
用水淀粉勾芡+盐+味极鲜代替了鸡汁 学习到的勾芡大法 屡试不爽 热爱煎豆腐的不同层次 #晚餐•2022年5月4日#
2022-05-04
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煎豆腐
摆个花盆种点菜 后疫情时代到来 不会种菜也许是一大杀伤力损害 大家有空都要尝试一下种菜生活 应对可能到来的封城封村封自由 #晚餐•2022年5月3日#
2022-05-03
蒸菜系—莴笋叶
感觉很快要过上甘岭的生活了 趁菜还新鲜 赶紧试试 也许会怀念有鲜菜陪伴的生活 加了点儿苹果 告诉大家 一定都要平平安安 #晚餐•2022年5月3日#
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一看就会——春季蒸菜
超简单系列 一块钱蒸了一大锅 纪念一下最实惠版的茼蒿蒸菜 #晚餐•2022年4月26日#
2022-04-26
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凉拌莴笋丝
清脆真好吃 #早餐•2022年4月24日#
2022-04-24
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西葫芦炒面
红绿配+豆腐+黄豆酱 一不小心吃多了 盘比碗大 #午餐•2022年4月21日#
2022-04-21
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洋槐花蒸菜
小时候的味道 爱的味道 甜丝丝 缕缕香 #晚餐•2022年4月20日#
2022-04-20
自己做的豆腐&豆腐芦笋炒素 净素食
清清白白小炒菜 #午餐•2022年4月16日#
2022-04-16
麻酱西葫芦
用了杨掌柜高人拉面飘香芝麻味的料包四分之一 +芝麻酱一小勺+小火热油白芝麻跳舞 第一次做凉拌西葫芦 惊艳到我了 清爽不油腻 #早餐•2022年4月16日#
夏日里一抹清凉，每天都吃不腻的清爽荆芥凉面
春天的荆芥 混搭莴笋丝 小炒蒜苔香干组合 吃得饱饱的 #午餐•2022年4月15日#
2022-04-15
蒲公英蒸菜
蒲公英的约定#早餐•2022年4月14日#
2022-04-14
莴笋叶炒蚕豆（胡豆）
蚕豆微微煸炒的香甜软糯 笋叶的清新 笋茎的甜翠 非常美味的一道时鲜菜 #早餐•2022年4月14日#
野菜系—蒲公英凉拌黄瓜
终于找到一个不焯水版的凉拌蒲公英 为什么要焯水呢？ 这么鲜这么嫩 还有一种咔嚓的清脆 关键点get到 就是清爽 妈妈调味 新鲜美味不用等 生抽+不含亚铁氟化氢和碘的健康盐+香油 在颜值与口感的选择上 颜值算得了什么呢
2022-04-03
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蒸榆钱
❤️榆钱+白蒿二重奏❤️ 妈妈的爱❤️ 爱的晚餐❤️ 好吃的不得了❤️ 盛开在春天的晚餐 用朴素的食材承载爱的馈赠 每一口都是精挑细选的天然 感恩妈妈无私的奉献 有你的日子真好 #晚餐•2022年4月3日#
一学就会茄汁面
茄汁面的要点是两个番茄🍅🍅（没有之一） 豆芽菠菜荠兰叶一齐上阵 再加点番茄酱自制西瓜酱 冬天以来没怎么吃的番茄 终于隆重登场了 期待夏天的自然熟番茄🍅 #午餐•2022年3月23日#
2022-03-23
超级下饭的地三鲜
费油的地三鲜 做一次估计是平常炒10个菜油量（主要是炸的过程比较豪华） 不过这种做法是最接近大厨口味的 茄子不裹浆是为什么呢？ #午餐•2022年3月16日#
2022-03-16
凉拌心里美
没有米醋 用少量植物油微热+放适量白芝麻 芝麻跳舞的时候即刻倒入 拌匀即可 口感是甜 香 微辣 植物特有的清新感被单纯释放 爱上素世界的美好 沾染玫瑰色的温柔 #早餐•2022年3月16日#
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减肥正当时，翠绿清爽的豌豆糕
香香甜甜 清清绵绵 好吃我就多吃点儿😁 #午餐•2022年3月15日#
2022-03-15
简易版西瓜酱（不用发酵）
效果不错 甜红椒做的没加葱 可盐可甜的西瓜酱🍉 解锁西瓜吃法新技能🍉 从此我也会做西瓜酱🍉 #午餐•2022年3月10日#
2022-03-10
糖醋紫菜苔（贵州家常系列）
快手紫菜苔 西瓜酱两勺 鲜味美食 拿筷子的手停不下来
2022-03-09
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清炒豌豆尖
人生第一次吃豌豆尖清爽 一种与众不同的味蕾体验 春天感受植物发芽的能量 #晚餐•2022年3月7日#
2022-03-07
素炒三样
按步骤做的 没放蒜和蚝油 放了味极鲜+老抽+白胡椒 一样很美味 果然炒菜不止是炒#午餐•2022年3月3日#
2022-03-03
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[纯素Vegan］炒马蹄（荸荠）
人间至味是清欢 荷兰豆变豌豆 效果一样美味
2022-02-27
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如一喜喜
