养肾膏（男女通用）
土鸡汤
简单又节能的水煮蛋
土豆炖鸡翅、翅根、翅中、鸡腿、鸡块…总之可以炖一切（电饭煲版）
家常版土豆焖鸡肉
玉米山药排骨汤
生姜红糖水
「体虚必吃」免煮养生银耳羹！
暖阳豆腐汤——中老年人营养餐单
超级下饭，永远吃不腻的土豆丝炒肉
