红烧鸡腿
炒魔芋结
豆瓣酱空心菜
清爽拌黄瓜
一人食.抱蛋肥牛
一人食.彩椒鸡胸肉
晒晒3月纪念品
#晒晒3月纪念品# 尝试做过的早餐。（用抹茶味、黑麦和全麦面包片做的，超级好吃）#早餐•2022年3月20日#
2022-03-20
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#晒晒3月纪念品# 我的早餐比较简单，煎一个荷包蛋，夹在低碳吐司中，配一杯蛋白粉。#早餐•2022年3月20日#
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比肉还好吃的烧腐竹
手一抖，生抽加多了，哈哈哈哈有点咸，下次注意#午餐•2022年3月12日#
2022-03-12
2022年03月12日
虫草花+茶树菇+干香菇#午餐•2022年3月12日#
五彩豌豆
#午餐•2022年3月12日# 蛮下饭的
巨简单巨好吃红烧萝卜！拿红烧肉都不换！
#午餐•2022年3月12日# 红烧萝卜居然也这么好吃
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我要向全世界安利这个减脂餐！！！
下次得加点盐，或者是蘸调料。 #午餐•2022年3月12日#
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鸡胸肉炒三色蔬
#晚餐•2022年3月4日# 美味
2022-03-04
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【清蒸鱼】超快速，10分钟搞定，靠它虏获老公的胃
#午餐•2022年3月4日# 又学会一道菜。太棒了
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蒜蓉芥兰
又学会一道菜#晚餐•2022年3月1日#
2022-03-01
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火腿芝士卷
#早餐•2022年2月27日# 用的紫薯味和南瓜味的全麦面包，里面没涂沙拉酱。最后加上番茄酱，也超美味。 第一次尝试就成功哈哈
2022-02-27
宫保鸡丁
花生太热就没有拿去油炸。 第一次做就成功。好吃#晚餐•2022年2月24日#
2022-02-24
满眼星_陈的一日三餐
