早餐•2024年10月12日
#早餐•2024年10月12日#
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午餐•2024年10月12日
#午餐•2024年10月12日#
午餐•2023年12月28日
#午餐•2023年12月28日# 虫草花荸荠肉丸汤，肉丸鲜嫩，荸荠清脆爽口，一点也不油腻，很是下饭。
2023-12-28
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2023年11月20日
煎饼配杂粮粥
2023-11-20
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简单的炒菜
2023年10月19日
养生粥养胃补血
2023-10-19
午餐•2023年7月13日
#午餐•2023年7月13日# 虾仁蛋炒饭，不用放太多佐料，只要生抽，少许盐，虾仁用料酒，胡椒粉和盐腌制一会儿。先炒蛋，盛出，再炒虾仁盛出，蔬菜丁再炒一下，下米饭和蛋，虾仁，翻炒几下，二小勺生抽，少许盐，翻炒，太干的话加少许水，尝尝味道，放...
2023-07-13
自制披萨饼皮的窍门
饼皮擀厚了，按照作者用量的一半来的，做了4张饼皮，200度预热后烤5分多钟表面还是没有变黄，是不是温度太低了，还是饼厚不容易烤上色？
2023-02-21
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12月早餐马拉松
小区一位阿姨送我一袋吐司，今早又做了吐司披萨。蔬菜有青椒，水果有小香蕉，切丝切片平铺，撒上芝士，开烤。之前烤过几次吐司都有些过焦，这次时间烤短了，吐司是正好一点不焦，芝士没到时间不能拉丝，整体感觉是偏软糯的，有了香蕉加持，甜蜜感更甚。
2022-12-07
糖醋白萝卜丝，超级下粥，酸爽可口，只要喝白粥了，
2022-12-06
鸡蛋牛奶小饼，煎的金黄松软，边角香脆可口，搭配清爽的杂豆银耳粥，胃暖暖的舒服。
2022-12-05
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红豆黑豆薏仁银耳粥，萝卜丝包，鸭蛋，红枣。左边包的好看的是我的杰作，右边是老妈包的，还是有区别的，我手法的确高明些。
2022-12-04
拌面拌饭绝配香菇土豆豌豆炒香肠
高颜值南瓜面皮饺子
鲜美味之红烧鱼汤拌面
妈妈味道之红烧鱼超级下饭
营养美味早餐几分钟搞定
养生补血之红豆花生馅包子
小飞侠的快乐美食
（江苏,常州）
