【懒人煮义】生爆盐煎肉（无油版）
【懒人煮义】蒜豉荷兰豆
【懒人煮义】烤芦笋
【懒人煮义】地中海式香料烤黄鱼
【懒人煮义】油煎馄饨（几乎无油版）
【懒人煮义】阳江豆豉焗鸡翅（微波炉浓郁版）
定格我的早餐瞬间
#定格我的早餐瞬间# 放了十种原料的腊八粥、“山小妮儿”老师的“天然酵种生吐司”做成的小餐包，无油煎了火腿片，下黄油融化做了嫩炒蛋来配餐包
2022-01-10
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#定格我的早餐瞬间# 周末特供：三种天然酵种的自制餐包：“山小妮儿”老师的酸奶排包、生吐司+“德州农民”老师的芝麻小餐包。另有塔吉锅慢炖羊腿肉送服
2022-01-08
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#定格我的早餐瞬间# 用“山小妮儿”老师的方子，做了印度黄油鸡和天然酵种印度馕饼（我窜改成了30%燕麦70%全麦版本）
2022-01-06
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#定格我的早餐瞬间# 和B站博主“梨严肃”老师学来的韩式年糕汤。精髓是小鱼干和昆布同滚10分钟得简易海鲜高汤。取一半另汆一把霜打小青菜、几粒桂冠贡丸、几条芝士年糕和几只魔芋粉丝结。
2022-01-05
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#定格我的早餐瞬间# 把“山小妮儿”老师的天然酵种酸奶排包，改成了燕麦粉版的小餐包。早上起来复烤一下，煮两条芝士脆皮肠，得简易热狗。
2022-01-04
#定格我的早餐瞬间# “山小妮儿”老师的天然酵种印度馕饼、用昆布和小鱼干煮沸后小火熬10分钟的汤底汆菠菜蛋汤、红烧羊肉热一下蘸馕饼
2022-01-03
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深蓝之蓝1983
