家常少油版农家一碗香🥳
十年体重保持88-90斤 我最常吃的八道༄「减脂炒菜」༄
外焦里嫩的香煎豆腐
尖椒干豆腐
10r吃上饭 鲜嫩爽滑葱炒鸡腿
一点也不腻的家常版红烧肉
咸蛋三鲜汤
Lemonade（快乐柠檬水）
肉末豆角打卤面
每天排队才能吃到的神仙啫啫鸡，在家做也超简单！
丝瓜鸡蛋汤
鲜嫩美味的鸡蛋抱豆腐（低卡版）
金汤豆腐羹
千万别做这个懒人排骨 谢谢
敲下饭的黄焖鸡！黄焖酱有详细比例！不翻车！
照烧鸡腿饭
农家一碗香
蒜蓉娃娃菜
