袓尒銘的厨房

早餐•2024年11月17日 

#早餐•2024年11月17日# #牛奶鸡蛋醪糟# 上面撒了玉米片，煮点汤圆放里面也好吃，而且牛奶加热后喝不会乳糖不耐受没有拉肚子不舒服，喝完身体还暖暖的。 贝果简单加热，夹煎蛋和芝士片超好吃！

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炒娃娃菜 

按博主方法炒的真的很好吃，没有放肉也很香

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晚餐^晚餐 

#晚餐^晚餐#

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生日晚餐 

#生日晚餐# 过生日老公亲手做的，除了手撕鸡以外其他都是自己做的，简单又丰盛❤️

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早餐•2024年9月8日 

#早餐•2024年9月8日# #尖椒鸡蛋面# 简单又好吃

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土豆豆角炖排骨 

#土豆豆角炖排骨# #午餐•2024年8月4日#

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晚餐•2024年7月29日 

#晚餐•2024年7月29日# #奢华方便面# 方便面也可以吃的很健康，康师傅酸辣牛肉面，加自己卤的牛肉，加一颗番茄一个煎蛋，好吃极了！

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下午茶•2024年7月28日 

#下午茶•2024年7月28日# 芒果奶昔 243ml的袋装纯牛奶2包，一个凯特芒，破壁机奶昔模式几十秒就OK了，芒果不要全打里，可以切点果块最后撒在奶昔里，这样甜度刚好，只有这俩原材料就很好喝了。 #芒果奶昔#

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早餐•2024年7月27日 

#早餐•2024年7月27日# 太爱芝士了

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早餐•2024年7月21日 

#早餐•2024年7月21日# 滑蛋+午餐肉+芝士

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早餐•2024年7月20日 

#早餐•2024年7月20日# 买的成品贝果面包，切开空气炸锅加热，放了煎蛋和芝士就很好吃了

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韭菜炒河虾·我有小妙招 

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