清热润肺靓汤：海底椰雪梨煲排骨
自己做了这煲汤巨好喝，心中的top1，后来发现这种搭配还是比较常见的。用的是新鲜的椰青和椰青肉，排骨也炖了一个半小时，很清甜。
2023-12-14
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改善头晕药膳～天麻炖鸡
天麻鸡汤，去头风，对治疗头疼有很多好处，我特意在云南买的天麻片，非常清甜，喜欢
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清炒南瓜
炒南瓜好好吃😋 又营养又下饭。
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‼️香甜软糯‼️轻松好剥㊙️烤箱版糖炒栗子
卖相可以……但真的是很废手，一个个用工具处理，而且感觉买的栗子🌰不太好，不粉糯，感觉还是出去吃好吃些。
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快手-青橄榄石斛排骨汤
放了些西洋参，味道很清甜，排骨也很入味
润肺就得喝炖雪梨
雪梨🍐海底椰雪耳糖水，秋天滋补非常好👌
【爆炒蛏子】C位出道
买了超级肥美的圣子王，非常下饭
私家椰浆咖喱蟹 -秋冬螃蟹肥
咖喱丸子🍡 咖喱蟹🍛 一锅端吧
鲍鱼鸡翅煲，鲍鱼不缩水不变硬的小技巧~~
真的是爆好吃的。但是鲍鱼很难洗干净，要再刷刷，另外就是炒料一定要多炒炒，还有就是香菇和洋葱预留一些出来，可以再煲的时候再加入，这样就不会缩水没有了。整体很棒
2023-09-21
花旗参石斛炖瘦肉汤
交作业啦～这个菜谱非常棒，我炖了两个小时才出味。感觉下次可以把蜜枣切开两半，这样更好入味。点赞
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家常爆炒虾🦐
辣椒鱿鱼炒大虾 好吃好吃😁棒棒哒
2023-03-10
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电饭煲版鲜虾鲍鱼“潮粥荟”
好吃😋 简单方便，电饭煲就能煮，最后放点花生酱更好了。
陈田安了哟
