雪梨银耳小米羹～养胃又健脾，喝出好气色！ 养生热饮必须要有这一杯呀！健脾养胃，益气养生，增强免疫力！喝出好气色！ 食材 雪梨，银耳，小米 做法 雪梨切块，所有食材一起放入豆浆机，加入水选择米糊模式就ok啦 做法是不是超级简单的，只要家里有豆...
2023-02-23
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
春季养生喝什么？豆浆机营养食谱看过来 春季养生喝什么！ 家里有豆浆机的看过来 四款敲好喝的养生饮品分享给你们 食材简单无需浸泡 一丢一打就可以得到香浓顺滑的豆浆/米糊😘 非常好喝，健康，营养又养生 推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐ ①银耳南瓜羹 银耳，南...
2023-02-22
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
介个破壁机太厉害了，分分钟实现咖啡自由❗️ 生活里不乏惊喜 也许惊喜就在下一个转弯 ～ 新入手的大宇三杯破壁机 非常强大，一底三杯 可以破壁机，养生杯，还可以研磨杯 想磨啥就磨啥，又快又细腻 声音小又不占地方 分分钟就能磨碎 对于我来说研磨...
2022-10-12
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
破壁机食谱!！4款巨好喝破壁机食谱合集！！ 一天的满满元气从健康早餐开启！ 精心为姐妹们搭配了4款营养早餐饮 每一款都巨巨巨巨巨好喝！快来试试！ ①枸杞花生🥜 五谷浆模式 ②黑米黑豆浆 黑米，黑豆，黄豆 五谷浆模式 ③玉米胡萝卜银耳糊 玉米...
2022-10-11
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
好喝不胖的杂粮粥，简单快手，营养丰富 入伏了，一年之中最热的季节来了 每天都想吃些爽口的 简单快手的杂粮粥，管饱营养全面还健康 太适合夏天吃啦 放冰箱里冷藏一下，冰冰凉凉的来一碗 立刻让你元气满满的...
2022-07-26
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
一年之中最热的季节来了，在空调房里，冰镇西瓜，自己做的卤味，再来一杯冰镇神仙水，看着三石弟弟《星汉灿烂》，这才是过夏天的正确打开方式！ 嘻嘻，我自己卤的卤味真的...
2022-07-25
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
今日份营养早餐～枸杞花生露 自从yq以来，现在都习惯自己做早餐吃了 早餐我喜欢来点简单的，豆浆还是现磨的好喝 今天就用大宇云暮豆浆机做了后期花生🥜露 自己做的美味又营养，打的非常细腻 不需要过滤，入口也没有渣感！ 这个大宇云暮豆浆机真的太喜...
2022-06-08
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
黄瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通肠道，你！是！我的 神！ 夏天到了，就想喝清爽健康的饮品，加上在健身减脂，也想要露个小蛮腰啥的😜😜！ 黄瓜香蕉雪梨奶昔香甜爽口，通肠道，利尿消水肿，减肥期间也可以喝的这奶昔！ 今天就用大宇云暮豆浆机来做它吧 做法其实...
2022-06-07
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
做份仙气飘飘的思慕雪，吃份花园系早餐 今日早餐的早餐是一份 做法简简单单但又好看的水果系思慕雪 简单快手，3分钟搞定 健康低卡，太适合做减脂早餐了！ - 🥣材料 哈密瓜🍈，酸奶两盒、谷物麦片 - 🥣食器 大宇破壁机 - 🥣做法 哈密瓜🍈，洗...
2022-04-29
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
#晚餐•2022年3月15日# 🔥挑战用空气烤棉花糖爆米花🍿 电磁炉可以火锅，炒菜，烧水 这些都是轻轻松松的小case啦！ 今天我要用大宇电陶炉挑战烤棉花糖爆米花🍿 没有人能拒绝软fufu的棉花糖吧！ 看到有博主烤棉花糖的视频 我真的太馋...
2022-03-15
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吉祥龙翔
（江苏,南京）
