空气炸锅·鸡亦#午餐•2022年8月7日 1⃣️酱料拌匀：蚝油1茶匙、白糖1、鸡精1、 椒盐1（或者孜然粉、辣椒面） 玉米淀粉2、料酒1 2⃣️鸡亦5-6只、解冻在两面划花刀、涂抹酱料 3⃣️涂抹好的鸡亦放入冰箱冷冻1-2小时、 冷冻1-2...
2022-08-07
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空气炸锅·香蕉烙饼🥞#晚餐•2022年8月3日# 配料： 1⃣️香蕉大的2条（或者小的3条）去皮（选7-8成熟的） 1条切成片状 1条一开二切成小片状 加入1汤勺的糯米粉拌匀备用 2⃣️盘子里分次放入 1、搅拌：加入炸鸡粉1汤勺 奶酪片1块...
2022-08-03
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空气炸锅·玉米烙饼🥞#晚餐•2022年8月3日 配料： 1⃣️玉米1条（开粒洗净） 1、放入锅里煮3分钟、加少许盐 2、装起控水 3、放入油锅里炒至微黄色 4、加入胡椒一汤勺的糯米粉拌匀备用 2⃣️另一个盘子里分次放入 1、搅拌：加入炸鸡粉...
2022-08-03
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咖喱鸡肉拌饭 备料：1:妙多经典咖喱100g（我这70克）牛奶100ml（我这25g炼奶） 2:土豆1⃣️斤小红萝1⃣️个去皮切小块 3:紫洋葱1⃣️个青椒1⃣️个切小块 4:鸡腿2只砍小件加入调好的酱料腌制20分钟（油2茶匙、蚝油1、鸡精...
2022-07-29
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空气炸锅·日本豆腐 1⃣️准备两条日本豆腐1开6、一共12小块、 秋葵6条去头尾斜切成小段 西兰花·枝跟花切分开 2⃣️秋葵加西兰花·枝放入1茶匙油、少许盐刷均匀、撒上胡椒1 火腿3分之一切成小丁（放入半茶匙油刷均匀 3⃣️酱料： 1:油1...
2022-07-28
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1⃣️备料：红黄彩椒各1个、洗净对开4-5次再把条1开4小块（准备牙签清水洗操一下 2⃣️新鲜猪颈肉250克切条切小段（3毫米） 加酱汁放冰箱4小时、小洋葱3个切片、蚝油1茶匙、烧烤汁2、白糖2、料酒1、盐1、玉米油半茶匙、玉米粉2 3⃣️...
2022-07-28
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你好-我姓陈
