惊艳全家人的熟醉龙虾
不焯水不放油的家常红烧肉
油闷罗氏虾（绝绝子！）
吮指罗氏虾
红烧油面筋塞肉
【葱烤鲫鱼】鲫鱼就得这么吃！手握金奖秘籍，骨头都酥香入味
厨师长教你：“红烧肉”的家常做法，肉香四溢肥而不腻
【肉饼蒸蛋】你一定想不到，蒸肉饼还有这么多秘诀！
红烧大排（秘制）
光盘排行榜No.1干烧鲫鱼🐟（免烤箱版）
咖喱牛腩（懒人终极版）
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
