清炖牛肋条
减脂餐--虾仁鸡蛋西蓝花
30天成功减重8斤，自己搭配的减脂餐（一）
六种鸡胸做法
比炸鸡好吃的无油烧烤鸡胸！超嫩的空气炸锅版！
不愧是健身教练推荐的！真滴行！👍🏻
巨好喝的宫廷花生酪
一周高效刷脂早餐！！五款超模同款燕麦奶昔
救命救命！！！这醇香原味豆浆是谁发明的！
低卡一人份苹果派 空气炸锅版（ref.kxxx）
快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面
好吃到哭泣的油醋汁
好吃到爆炸的蔬菜沙拉油醋汁（自制版）
烤牛奶蛋糕🍰超香
山姆同款｜枣泥核桃蛋糕（低油低糖版）
八宝饭（简单易上手）
猪肉春笋糯米烧麦
减脂餐｜无米番茄烩饭，简单好吃‼️
