早餐•2023年2月2日
#早餐•2023年2月2日# 1⃣️取一个鸡蛋蛋黄,倒三勺酸奶 2⃣️苹果切片 3⃣️吐司中间压扁倒入奶蛋液,铺上苹果再倒蛋液 4⃣️空气炸锅170度12分钟
2023-02-02
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早餐•2023年1月31日
香蕉吐司#早餐•2023年1月31日# 1⃣️打入鸡蛋打成蛋液 2⃣️吐司里外浸入蛋液 3⃣️香蕉切片铺在吐司上,再在香蕉上倒上蛋液 4⃣️可再挤点蜂蜜 5⃣️空气炸锅180度烤五分钟,看糊没糊后再烤2-3分钟
2023-01-31
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午餐2022.07.22
西红柿炒鸡蛋、青椒酿肉、土豆炒火腿肠、茼蒿鱼圆汤#午餐2022.07.22#
2022-07-22
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午餐2022.07.21
酸辣土豆丝、宫保鸡丁、炸鸡翅炸鸡腿、西红柿蛋汤#午餐2022.07.21#