30天不重样学生早餐or小家庭早餐，按公式搭配营养更全面
爆炒鱿鱼
空气炸锅版脆皮炸牛奶
脆皮炸鲜奶（空气炸锅版）
奶奶传下来的配方，自制阿达子好吃绝了！
超级下饭菜～酱扒茄子
大人小孩爱吃的土豆泥拌面
【111】懒人烤茄子（空气炸锅版）
空气炸锅版酸奶蛋糕
又发现了土豆新吃法，空气炸锅土豆球，香香脆脆，外酥里糯，一口一个，好吃的爆的小零食！
空气炸锅别闲置，跟我来做爆浆日式可乐饼
土豆泥拌面
十元搞定比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋❗超解馋
酱汁豆腐
懒人版酱香饼
好吃到女朋友再也不会点外卖的天蚕土豆（狼牙土豆也是它）
烤五花肉
两个鸡蛋一碗面粉，不添加，制作简单的炸面条
