十年体重保持88-90斤 我最常吃的八道༄「减脂炒菜」༄
一周快手便当🍱健康低卡/上班族
99%的人都不知道的千叶豆腐做法！㊙️
口蘑炒鸡蛋
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
辣椒炒肉
办公室午餐咖喱鸡肉土豆
在亲戚家吃过一回，被惊艳了…
鸡蛋抱豆腐
减脂菜系——“口菇炒蛋”
减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗
油焖大虾
这玩意我能天天吃❗❗一口一个的白菜肥牛卷❗
空气炸锅烤孜然鸡蛋
芝士烤口蘑
越吃越瘦蔬菜卷
掉秤汤
掉秤汤太香啦！一定要试试
