逍牧的厨房

2022年11月30日 

知识问答：备孕可以吃燕窝吗？ 备孕期间可以适当地吃一些滋补品，补充营养增强体质，身体健康怀孕几率会增大，胚胎质量也更好，燕窝在我国有着悠久的食用历史，那么备孕期吃燕窝好不好？ 答案：备孕期间吃燕窝是比较好的。燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基...

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2022年11月28日 

燕窝可以加热吃吗？（即食燕窝） 即食燕窝分为两种：一种是浓缩即食燕窝，一种是稀释即食燕窝。 ①浓缩即食燕窝：这种燕窝很浓稠，含水量比较低，在食用的时候用配的小勺子，按照厂商提供的食用说明，挖出一次的食用量即可食用，或者在其中加入自己喜欢的...

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2022年11月25日 

燕窝可以加热吃吗？（鲜炖燕窝） 为了保证鲜炖燕窝的保质期和新鲜度，一般商家都会采取冷链配送的方式，所以食用鲜炖燕窝之前最好加热一下。 ①最简单的方式就是直接加热，鲜炖燕窝一般都是瓶装的，可以直接将整瓶鲜炖燕窝放入热水中，浸泡10分钟左右即...

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燕窝 

燕窝可以加热吃吗？（炖煮好的燕窝） 炖煮好的燕窝一般都是放在冰箱中冷藏的，所以温度会偏低，为了肠胃健康最好加热后再食用。 ①准备一个大碗，倒入热水，把冷藏后的燕窝装在小碗里，然后将装燕窝的小碗放在大碗里，隔水加热，盖上适当的盖子，5-10...

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燕窝 

燕窝对五大内脏之益处！（下） 承接上篇，燕窝对其它内脏还有什么好处呢？ 1.燕窝对肝的作用 有肝脏问题的人，营养疗养上应注意供给充分蛋白质、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸的食物（摄食量也不能过多），以保护肝脏，促进肝细胞修复再生和肝功能恢...

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燕窝 

燕窝对五大内脏之益处！（上） 燕窝具有很高的食用和药用价值。根据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。那燕窝具体对我们人体有哪些好处呢？听小编给你介绍！ 1.燕窝对肺的作用 燕窝性温，...

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燕窝 

燕窝益处之儿童篇 燕窝甘淡平，几乎男女老少都可以放心食用。虽然燕窝对女人的皮肤有很好的改善作用，给孕妇、产妇也能进行及时的营养补充。那燕窝对儿童有哪些好处呢？ 1.促进智力发育 2.全面补充各种成长所需的微量元素 3.促进生长，增强免疫力...

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燕窝 

燕窝能预防老年疾病？ 步入老年，人体器官老化，血管容易硬化，就会产生各种心脑血管疾病，容易出现心悸气短、咳嗽咳血、胸闷不适、记忆力下降、头痛眩晕等症状。燕窝中几乎不含脂肪，不含胆固醇，不会对老年人造成负担。燕窝中的“唾液酸”还可以促进大脑...

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燕窝 

吃燕窝的好处—老年人篇 都说燕窝对女人好，养肤又养颜，但其实燕窝不光适合女性食用，男人和老人也同样非常适合。 1.补肾养阴，软化血管 2.增强代谢功能 3.提高免疫力 4.预防疾病 5.调节肠胃 6.清肺润肺 7.补血补钙 老年人吃燕...

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2022年11月09日 

产后这样吃燕窝最好！ 1.燕窝炖橙子 功效：橙子中富含维生素C，可以帮助产妇美容养颜，提高免疫力，恢复身材。 2.黑糯米椰奶燕窝粥 功效：帮助产妇调理气血，补充膳食纤维，缓解产妇便秘的症状。 3.小米燕窝粥 功效：帮助产妇调理脾胃功能 4....

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燕窝 

最科学服用燕窝的时间大全！ 吃燕窝最讲究的就是空腹食用，空腹有利于度营养的吸收，至于什么时候吃最好，不同的时间有不同的功效。 ①早晨7-9点：养胃护胃 ②上午9-11点：健脾消化 ③中午11点-13点：养心活血 ④下午17-19点：补阳固肾...

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2022年11月04日 

坚持食用燕窝的好处之更年期篇 作为女人，更年期也是一个很大的问题，这段期间，女性情绪上起伏大，体内雌性激素水平急剧下降，会经常出现失眠、多梦、焦虑、记忆力减退等问题，这时候就更需要燕窝调理了。 更年期的女性钙质流失严重，容易出现抽筋、骨质疏...

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