水晶吉尔的厨房

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2022-08-25 加入
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水晶吉尔的作品 查看全部 18 作品

  • 2023年04月24日

    2023年04月24日 

    一朵银耳,一把莲子,一小把百合,一把枣 先把银耳、莲子、百合放入清水中泡发,用面粉水清洗枣,清洗干净后用剪刀成小块,待因为泡发10分钟后,用面粉水洗银耳,洗净后把银耳切碎,放入砂锅,放入莲子百合,倒入五倍的清水,大火烧开,小伙慢炖20分钟,...

    2023-04-24

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  • 2023年04月11日

    2023年04月11日 

    经典米糊:七色糙米玉米渣小米燕麦片红豆黄豆白芝麻山药 一个香蕉两个鸡蛋一把面粉一点水,电饼铛三分钟

    2023-04-11

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  • 午餐•2023年4月2日

    午餐•2023年4月2日 

    #午餐•2023年4月2日#

    2023-04-02

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  • 2023年03月14日

    2023年03月14日 

    一把花生,放一点食用油,一点盐,搅拌均匀,空气炸锅十分钟。 一把菠菜,洗净,切两段,放入开水中,煮一分钟,盛出来,过凉水,稍微压出一些水。 一把粉丝,开水煮熟。 三者放一起,放入生抽、盐、糖、鸡精、醋、蒜泥,辣椒油,熟白芝麻搅拌。

    2023-03-14

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  • 晚餐•2022年12月7日

    晚餐•2022年12月7日 

    #晚餐•2022年12月7日# 200g猪肝,切片,泡水五个小时,换三四次水,加淀粉和盐抓匀,可以放置一段时间,再用水冲洗血水,再加淀粉抓匀。 配菜:一个小葱头,菜椒,其他可以自由搭配。 料汁:一勺耗油、一勺生抽、半小勺糖和盐、适量鸡精、...

    2022-12-07

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  • 晚餐•2022年11月24日

    晚餐•2022年11月24日 

    #晚餐•2022年11月24日# 鸡胸肉切丝,生抽、老抽、淀粉腌制,切白菜丝,放入水中,放入盐和植物油,煮熟,捞出备用,切蒜末备用。 热锅,放油,油热放入鸡丝,翻炒熟,放入蒜末,再炒一炒,放入白菜丝,加耗油,翻炒几下,出锅。

    2022-11-24

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  • 早餐•2022年11月23日

    早餐•2022年11月23日 

    西兰花一碗的量用面粉水泡五分钟,冲洗干净,水中放盐煮一开,捞出,与虾仁(一小碗的量)一起打碎,加入两个鸡蛋,半小勺盐,一小勺白糖,一点耗油,一把面粉,搅拌均匀。饼铛子两面煎三分钟。#早餐•2022年11月23日#

    2022-11-23

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  • 晚餐•2022年11月23日

    晚餐•2022年11月23日 

    胡萝卜切丝,和金针菇一起放入水中煮熟,过凉水,挤干水分,放入切好的黄瓜丝。 蒜切碎和两粒小米椒和芝麻一起,用热油浇,加入盐、白糖、味精,搅拌均匀。 一起搅拌均匀。 #晚餐•2022年11月23日#

    2022-11-23

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  • 晚餐•2022年9月30日

    晚餐•2022年9月30日 

    #晚餐•2022年9月30日# 雪梨山药露 大个雪花梨半个,去皮切块,四指粗山药一掌长,去皮切块,一起放入豆浆机,加两碗水,按豆浆。 润肺健脾两全其美。

    2022-09-30

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  • 晚餐•2022年9月28日

    晚餐•2022年9月28日 

    #晚餐•2022年9月28日# 粉条煮软,凉水冲完加生抽和食用油,拌好备用 鸡蛋炒好备用 葱花驱锅,加入豆芽,撒盐,炒至断生,加入韭菜,快熟了的时候,加入粉条和鸡蛋,加入老抽和耗油,炒熟出锅

    2022-09-28

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  • 2022年09月27日

    2022年09月27日 

    火山爆发 西红柿切丁炒出汤汁,加入食材,生抽,盐,白糖,炒熟

    2022-09-27

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  • 2022年09月18日

    2022年09月18日 

    豆芽 黄瓜 番茄酱 鸡蛋 饼丝

    2022-09-18

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