糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
香菇青菜
牛奶鸡蛋燕麦
土豆炖豆角
硬菜代表--排骨炖豆角土豆（豆角焖面胚子）
金针菇肥牛番茄锅
凉拌牛肉
水煮肉片（肯定不翻车）
五香茶叶蛋
连吃三碗的玉米山药排骨汤
番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
红烧鸡块没朋友版，超级下饭
炸酱面
素🉑50道家常菜⑤
酸菜鱼（不易失手）
酸奶水果沙拉
简单的红烧狮子头～拌饭太香了
尖椒炒豆皮➕灵魂汤汁
