咖喱的梦幻厨房的厨房

晚餐•2024年12月8日 

2024/12/8 【小米奶黄餐包】 小米奶黄馅📝 小米（生）60g 低粉40g 奶粉15g 白砂糖50g 牛奶50g 椰浆130g 鸡蛋2个（100g） 香草膏2.5g 👉微波炉高火叮3mins左右 上色似馍馍 没刷蛋液，因为…..刷...

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下午茶•2024年12月1日 

2024/12/1 👉豆沙抹茶吐司📝 高粉250g 抹茶粉4g 酵母3g 白砂糖10g 鸡蛋45g 水130-150g 黄油10g 盐2.2g 自制豆沙200g（内馅） ⬆️150 ⬇️180 30mins 减糖减油的配方也很松软 不...

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早餐•2024年11月28日 

2024/11/27-2024/11/28 方形抹茶吐司翻车事件😶 🌒11/27 隔夜揉面.松弛15mins.分3份入吐司盒. 室温发酵一晚上. ⏰21:30 6度 嘀嗒嘀嗒嘀嗒….. 🌔11/28 ⏰5:30 5度 发酵状态如...

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三餐 

2024/11/21 【早餐】 抹茶豆沙包｜三黑粉·蜂蜜·牛奶 🌿 【午餐】 蜜汁烤叉烧｜蒜蓉生菜｜红烧萝卜｜米饭 【下午茶】 苹果｜蜜瓜 【晚餐】 莴笋木耳｜红烧木耳花鲢鱼肉｜清炒蓬蒿菜 炒南瓜｜焖肉｜米饭 香蕉｜花生酱｜牛奶 【夜宵】 ...

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三餐 

2024/11/20 【早餐】 抹茶豆沙包｜西兰花·酱油 白煮蛋·酱油｜香蕉黄瓜奶昔 🌿 【午餐】 韩式炒杂菜｜西葫芦炒蛋｜花菜肉片｜米饭 【下午茶】 苹果红枣枸杞羹 【晚餐】 炒青菜｜地三鲜｜把子肉｜米饭 香蕉｜花生酱｜旺仔牛奶 🌿 #...

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三餐 

2024/11/19 【早餐】 西葫芦胡萝卜炒鸡蛋·大蒜.盐.白胡椒.蚝油 芋艿玉米｜三黑粉·蜂蜜·牛奶 🌿 【午餐】 莲藕排骨｜炒卷心菜｜炒青菜｜米饭 【下午茶】 苹果｜晴王葡萄 【晚餐】 蚝油生菜｜茭白肉丝｜青椒山药 洋葱牛肉｜西兰花炒...

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三餐 

2024/11/18 【早餐】 抹茶豆沙包|红薯|酱油•西兰花 碧根果 |三黑粉•蜂蜜•牛奶 🌿 【午餐】 鹌鹑蛋红烧肉| 清炒米苋 黑木耳炒娃娃菜|米饭 【下午茶】 苹果 | 黄瓜 【晚餐】 宁夏菜心|清炒芹菜|番茄炒蛋｜地三鲜 三黄鸡 ...

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早餐•2024年11月15日 

2024/11/15 【早餐】 香肠沙拉·南瓜吐司｜红薯 碧根果｜三黑粉·牛奶 👉香肠沙拉📝 香肠·鸡蛋·黄瓜·腌樱桃萝卜 酸奶油·黑胡椒·番茄酱 #早餐•2024年11月15日#

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早餐•2024年11月14日 

2024/11/14 【早餐】 酒酿小馒头·酸奶油·黑白芝麻·香蕉 山药｜鸡蛋·蜂蜜醋｜三黑粉·蜂蜜·牛奶 终终终终于清完我的酒酿小馒头库存了😂 喜欢这个蜂蜜醋，小小一瓶 直接喝也好喝～ #早餐•2024年11月14日#

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早餐•2024年11月13日 

2024/11/13 【早餐】 南瓜吐司·酸奶油·香蕉·蓝莓 黄瓜·番茄酱｜碧根果 红薯·山药·酒酿·牛奶 #早餐•2024年11月13日#

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早餐•2024年11月12日 

2024/11/12 【早餐】 酒酿小馒头｜🦛酸奶油｜黄油南瓜酱·肉桂粉 白煮蛋·番茄酱｜蓝莓｜黑白芝麻 三黑粉·蜂蜜·牛奶 盒马酸奶油也不错😌 不是很酸 厚重creamy的奶油质地 抹馒头也香～～～ #早餐•2024年11月12日#

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早餐 

2024/11/11 【早餐】 酒酿小馒头·黄油南瓜酱 溏心蛋｜豆沙｜蓝莓｜酒酿豆浆 #早餐#

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