下饭家常菜：好吃到尖叫的辣椒炒猪耳~
香辣过瘾❗️巨下饭的家常豆腐，比肉还好吃
超嫩麻辣口水鸡（家常版）
不用油炸的麻辣干锅，好吃到爆炸
麻辣鸡丝
重庆辣子鸡
香辣过瘾的长豇豆
减脂拌菜
小朋友的晚餐，蜜汁叉烧肉，不腻不柴，巨香‼️
无需打发❗️超级好吃的提子雪糕来咯
小朋友爱吃的【照烧鸡腿】
白菜豆腐煲
超级全的面条吃法‼️
奶奶传下来的配方，自制阿达子好吃绝了！
减脂汤‼️低脂低卡‼️丝瓜菌菇汤‼️0失败
【排骨焖饭】
巨好吃巨简单的超级焖饭！一口气干三碗
鲜掉眉毛巨好喝，三鲜刷脂汤，250大卡
