晚餐•2024年12月14日
+一根🌽，3根米蕉，晚饭 分点给阿叔#晚餐•2024年12月14日#
8天前
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午餐•2024年12月14日
#午餐•2024年12月14日# 最近
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2024年12月09日
这些天吃过的饭菜
13天前
酸辣魔芋条（凉拌、减脂）
#晚餐•2024年12月9日#
花菜炒肉（家庭简易版）
#午餐•2024年11月24日#
28天前
超级下饭的肉沫炒土豆！
#午餐•2024年11月23日# 2人餐 土豆🥔先煎 怼汤汁，放鸡精味精充分搅拌 最后看到汤快收干再倒入
29天前
午餐•2024年11月13日
总算会炒饭不粘锅了。 应该是锅的原因。 一定要先炒菜，锅底没水最后炒饭，切成粒散匀，小火不断翻炒，一定得不停翻炒#午餐•2024年11月13日#
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午餐•2024年11月12日
#午餐•2024年11月12日#
11-12
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芥兰炒肉片
#午餐•2024年10月17日# 芥兰肉片炒饭真香，本来炒芥兰油就得放多 一边炒肉片，一边抄拍碎的芥兰梗。 肉片熟后捞起来放一边， 炒芥兰大火-加水，上盖焖一会（这个很重要！） 锅底水将干未干还有点点水份时候放调味， 下饭大火翻炒转小火，...
10-17
厨师长教你：“清蒸鲈鱼”，鲜嫩美味，内附蒸鱼酱油专业调制方法
#午餐•2024年8月29日# 去天一城看到鳊鱼边鱼🐟很便宜，又大条，18元一条，果断买下，做个两人份，分阿叔一份。
08-29
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盐煎尖椒五花肉
#午餐•2024年8月24日#
08-24
简单快手，五分钟搞定的丝瓜炒蛋
#午餐•2024年8月21日#
08-21
酱酱ccc
