久违的带饭菜#晚餐•2023年8月6日# 浪得过久，还是准备自己带饭了 娃娃菜炒扇贝，海鲜真是很方便，也不用也是处理，姜葱蒜油烟一炒便有香味。
2023-08-06
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芋头红豆燕麦奶#晚餐•2023年4月13日# 荔浦芋头1/4个，MiNi红薯一个，下次要买紫薯，不然颜色没那么好看，赤小豆一把，燕麦一把，米 700毫升水，豆浆模式 等完成之后再倒入500毫升椰汁，奶昔模式搅拌均匀 还真的有点奶茶...
2023-04-13
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蓝莓香蕉苹果奶昔？ 半盒蓝莓🫐，一个苹果，一根香蕉，一把圣女果，一把麦片，500毫升椰汁，200毫升水，果汁模式#晚餐•2023年4月12日# ，还挺好喝
2023-04-12
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发粿？#午餐•2023年4月8日# 汕尾的同事推荐的 买了人家配置好的粉，本来是有同时配一袋子红糖的，但是我看着那糖也太多了吧，就自作主张地减少了1/2的糖。 搅面糊也是个力气活啊，但是很减压。 从店家买了小杯子，但是一个一个太小了，装...
2023-04-08
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红薯乱七八糟糊#早餐•2023年4月8日# 发神经买的mini红薯，只有两根手指那么大 黑米+核桃+花生+红枣+大米+小米+桂圆 这个早上要甜一下
2023-04-08
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胡萝卜苹果豆浆#晚餐•2023年4月7日# 一个苹果+四根水果胡萝卜+燕麦 山药+茯苓+百合+杏仁+黄豆+糯米 整出来像玉米汁，口感还不错
2023-04-07
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蓝莓🫐番茄香蕉燕麦奶#晚餐•2023年4月6日# 蓝莓🫐半盒，小番茄七八个，香蕉一根 燕麦一小把，水500毫升 奶昔模式 只能说可以喝，好酸爽 破壁机现场一片狼藉
2023-04-06
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无糖无油小蛋糕 味道肯定不是不如有油有糖，有大量油和糖的小蛋糕，但是胜在健康、健康、健康 吃起来完全无负担#宵夜•2023年4月1日#
2023-04-01
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眼睛疼，AI太恐怖 胡萝卜半根+枸杞一大把 血燕麦，黑芝麻，小米，希望能补眼睛 不过整出来的颜色略黑暗，哈哈哈哈 #晚餐•2023年3月30日#
2023-03-30
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南瓜四神汤#晚餐•2023年3月29日# 谁知道有多少南瓜，有没有一两不知道 茯苓+芡实+百合+杏仁+莲子+淮山 小米+燕麦 主打的就是大杂烩，随意
2023-03-29
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红豆豆浆#晚餐•2023年3月28日# 一小把红豆，一小把黄豆 黑糯米一把，黑麦片一小撮 小米，白米，花生一丢丢 1000毫升水 新买的破壁机打得可真细腻，一定要喝个够本
2023-03-28
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玉米汁#晚餐•2023年3月27日# 冰箱里面有速冻玉米青豆胡萝卜，放了一小把大米，一小把小米，一点点玉米渣，1000毫升水，选破壁机玉米汁那个选项，成了
2023-03-27
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豆浆#早餐•2023年3月25日# 最近迷上了破壁机整的豆浆 其实是因为新冠之后突然就不能喝牛奶了 小米，玉米渣，淮山，茯苓，莲子，百合 800毫升水
2023-03-25
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小影洗手
