午餐•2024年8月20日
剩余的肉渣炒豆角#午餐•2024年8月20日# 今天没有大蒜挺难过的
08-20
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午餐•2024年8月19日
鸡肉炖辣椒,炒洋葱#午餐•2024年8月19日#
08-19
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午餐•2024年8月17日
清炒豆芽,辣椒炒豆干#午餐•2024年8月17日#
08-17
午餐•2024年8月12日
辣椒炒鱼干#午餐•2024年8月12日#
08-12
爆炒绿豆芽
酸辣豆芽 辣椒切细#午餐•2024年8月12日#
午餐•2024年8月11日
炒鸭肠, 先焯水 焯完水沥干水 下过炒鸭肠 炒完放一点老抽,与少量生抽 翻炒上色加辣椒,加盐加味精出锅 #午餐•2024年8月11日#
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午餐•2024年7月15日
油焖大虾#午餐•2024年7月15日#
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午餐•2024年7月1日
辣椒炒肉卷,#午餐•2024年7月1日#
07-01
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午餐•2024年6月25日
秋葵斜切焯盐水捞起, 下油下鸡蛋液煎成块状捞起 下油下蒜爆香,然后下焯好水的秋葵 加入煎好的鸡蛋 一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油下锅 炒一炒, 完美 #午餐•2024年6月25日#
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午餐•2024年6月24日
#午餐•2024年6月24日# 起锅烧水,下秋葵煮一到两分钟捞出,煮出秋葵里面的草酸,起锅烧油下大蒜,两勺生抽,少许清水,半勺白糖,半勺盐,汤汁浇在秋葵上面,出锅
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炒蔊菜,下油下大蒜,炒完出锅#午餐•2024年6月24日#
辣椒炒肉#午餐•2024年6月24日# 把肥的切出来,瘦的酱油腌制,然后热锅下辣椒干煸,编完之后捞起,下肥肉煎油,下瘦肉,下葱姜,下辣椒,四勺生抽,半勺老抽,出锅