蒜末炒茄子
减肥去脂的西兰花炒虾仁
鸭屎香柠檬茶（自用）
今日菜谱：菌菇小炒肉
芦笋口蘑虾仁
自制面条
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
番茄豆腐三鲜汤
红焖小排炖土豆豆角
潮汕牛肉丸粉丝汤
低脂开胃的拍青瓜
蒜蓉秋葵
一清二白的塔菜冬笋炒蘑菇
蒜香排骨
今日菜谱：鸡胸肉黑椒口蘑
100 不重样家常菜
红烧羊肉煲
老上海味道-- 不柴鲜嫩的红烧大排
