2月早餐马拉松
1️⃣乌发养颜浆：黑豆➕黑芝麻➕黑枸杞➕黑糯米打成的暖心豆浆，黑色入肾，常吃黑色食物可以滋阴补肾噢 2️⃣早晨出门买的新鲜三明治 3️⃣护眼王者蓝莓
2023-02-07
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「中西搭配，快乐加倍」 1️⃣暖乎乎的蒸全麦面包，拍照时几度把摄像头香迷糊了🤣 2️⃣爱氏晨曦的涂抹奶酪，谁说只能涂抹在西式面包，咱们中式馒头➕奶酪也是一绝！ 3️⃣没出镜的杂粮粥，是妈妈的配方：莲子，红豆，大黄米，芡实，薏米，茯苓，桂圆，...
2023-02-06
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「Bagel & Cheese」 😋芝麻奶酥贝果 😋亚麻籽阿华田贝果 😋碱水棒 😋爱氏晨曦的原味涂抹奶酪
2023-02-05
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「Tims治愈早餐」 今天发发存货～ tims是我打开一天精气神的密码。深烘加奶，贝果配涂抹奶酪，咖啡的醇香、面包的温热、奶酪的丝滑，每一口都令人无比幸福！
2023-02-04
「山药杏仁露」 原材料：铁棍山药，南杏仁，花生 做法：前一夜先泡好原材料，破壁机定时，第二天起床就能喝上白嫩嫩的杏仁露啦！
2023-02-03
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「金玉良缘」 🥣原材料：桂格5白燕麦，冰泉纯豆浆粉，安佳马苏里拉奶酪，蓝莓，黑加仑干，红枸杞，黑芝麻。 📖做法： 1️⃣ 燕麦、黑芝麻铺底，加上开水以便燕麦充分泡开。温水冲开豆浆粉，加入红枸杞，倒进燕麦，搅拌均匀。 2️⃣送进烤箱，230...
2023-02-02
🥯主食：黑芝麻贝果➕亚麻籽蔓越莓欧包 🫐随餐搭配护眼王者蓝莓和红枸杞 🧀️涂抹奶酪：爱氏晨曦的cream cheese。在众多品牌中选择爱氏晨曦，是看中了它干净的配料，吃起来奶香浓郁，不咸，酸度适中，一点儿也不突兀，涂抹在低油的面包体上，彼...
2023-02-01
牛奶燕麦烘蛋
#早餐•2023年1月16日# 新配方：出炉前3分钟，加入妙可蓝多的马苏里拉，完美拉丝噢^_^
2023-01-16
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番茄芝士彩虹意面
蜂糖肉桂烤苹果
元气谷物八宝粥
ohKiki
