魔芋肉丸 无淀粉 玉米粒一小把切碎 猪肉馅200g（三七分肥瘦） 盐1.5g 生抽13ml 以上食材搅匀后再慢慢加入魔芋精粉3g，充分混匀后挤成丸子，放空气炸锅150度，15分钟，中途翻面 很香，小坏蛋晚餐后连吃了三个 #低碳生酮#
12天前
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挤爆了两个裱花袋才掌握诀窍，就这一步最费劲，我决定以后还是买现成的魔芋粉，太费手了😂 调整魔芋精粉和水的比例就可以做出不同硬度的，最终口感跟买的没啥差别。方子很不错，就是费手
21天前
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低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础软华夫！低碳生酮奶香华夫饼！无糖无麸质华夫饼！椰子面粉、无油、松软可口～简单粗暴！懒人快手！
用了部分杏仁粉替代了椰子面粉，方子很好，感谢
09-28
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生酮奶油冰淇淋 极简食材#生酮# 草饲黄油100g 全脂羊奶粉25g 香蕉一根（中等大小） 饮用水 75g 其他调味调色：100%黑巧、玫瑰花粉、抹茶粉 所有材料放料理机，搅打两分钟左右（黄油和黑巧需提前软化）。奶香浓郁。装杯（杯子提...
08-01
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1/3的量：猪油45g，椰蓉66.7g，蛋黄 1个（家里就剩下鸭蛋了），代糖10g，盐1g，泡打粉1g。总共做了八个，宝宝很喜欢，早餐后还没吃完一个就饱了，感谢分享
07-12
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把家里有的食材都加进去了：黄油7g+椰子油一勺+杏仁粉25g+核桃仁8g+亚麻籽粉适量+椰子粉20g+代糖5g+鸡蛋一个，混匀（面糊好粘😂），又补了点车前子壳，小熊空气炸烤箱饼干模式25分钟，上色过了，但宝宝爱吃
06-30
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鸡蛋两个，蛋黄和一勺玫瑰花粉一勺橄榄油混匀，魔芋粉3g左右加代糖跟蛋白一起打发，混匀后放微波炉碗或纸杯，高火2～3分钟，花香味浓郁，孩子很爱吃 PS（玫瑰花粉下次少放点，上色过了）
06-29
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微波炉烤面筋，给肉都不换 比烤箱方便多了，超快手 自制面筋，按个人口味淋点生抽，加点水，拌匀再撒点黑胡椒，微波炉高火五分钟，中间可以翻面一次，就可以开吃啦，口感很劲道，比肉好吃多啦
04-06
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Smile妈咪爱厨房
