【生酮版】蒜香黄油虾仁
【上海本帮菜】油面筋塞肉（汤汁超下饭）
木瓜炖奶
红烧大排
火锅界的灵魂蘸料
万能蘸料
土豆焖牛腩
空气炸锅版蜜汁叉烧
家常菜：鲜掉眉毛的炒三鲜（嫩滑肉片的浆制方法）
椒麻口水鸡
老上海味道-- 不柴鲜嫩的红烧大排
蒜香猪大排
超级简单的蓝莓山药
砂锅煲鱼片
超嫩超香的葱烤大排
蚝烙（蚵仔煎）
不用叉烧酱的蜜汁叉烧肉
小朋友的晚餐，蜜汁叉烧肉，不腻不柴，巨香‼️
