椒盐鸡翅
原汁原味的插蛏（蛏子）
超好吃的烤羊排烤箱版
超下饭的辣子鸡丁
红烧排骨
懒人版糖醋排骨
蒜蓉烤生蚝（烤箱版首发）
超简单～蒸蒜蓉生蚝
葱油蛏子
【爆炒蛏子】C位出道
微波炉烤羊排
虾的天花板吃法！
【烤馒头片】（烤箱版）
烤羊肉串 （烤箱版）
清蒸螃蟹（梭子蟹）
水煮海螺（附海螺的挑选方法）
「煮扇贝」好吃有技巧🤙🤙🤙
煮牡蛎（海蛎子）家常快手菜 附如何挑选及如何掌握火候！超级鲜肥！
