小莓zi的厨房

小莓zi的厨房

2023-04-12 加入
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80后,较懒,日常喜欢研究简单易做的低脂饮食。持续减肥中,易上火湿气重有咽炎。多做蒸煮菜。

厨具:
小熊煮蛋器做小分量蒸煮
美的电蒸器做大分多样蒸煮。
九阳电炖锅做五谷粥汤
砂锅1只
苏泊尔不粘平底煎锅
苏泊尔炒菜锅

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  • 薏米

    薏米 

    {炒薏米仁儿} 最近老是没胃口还吃完打嗝的慌,困乏无力。🙃🙃 超市买了薏仁一直没动过,看大家说要炒了才行,不炒是凉的🙈,炒了性平。正好今天就炒了它吧💪✌💋 看友友们有的说要洗纠结了会,还是懒癌晚期,况且想想🐶第一,炒这么久高温细菌也都杀光...

    2023-07-01

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