牛肉出肉率
狗饭，方案二
干豆腐卷小葱
嫩蛋
可榨汁的
尖椒炒豆制品
2024年05月28日
去掉牛肉，热量正好。馋了就吃块牛肉吧。
05-28
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2024年05月05日
减肥食谱
05-05
2024年05月04日
改善伙食餐。 外食只吃沙拉面包，或者酸奶。 吃调料多油腻的食物会拉肚子，可能是肠道菌群不适应。
05-04
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2024年05月02日
胆碱每天900
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2024年02月09日
1，热油烫伤后，冷水冲20分钟，然后涂烫伤膏。家中常备烫伤膏。 2，食物放入油锅时，要近一点，慢一点。不要着急，不可从远处扔。擦干食物和餐具上的水分。 3，少做油炸。
02-09
sunflowerseed
