芋儿烧鸡（内有芋头去皮妙招）
超好吃！有空芋儿煎一下更能保持形状#午餐•2024年9月25日#
09-25
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番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
超香！番茄炒不出水加了些水和番茄酱，味道很浓郁~ #午餐～午餐～# #减脂#
05-06
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超下饭的豌豆肉沫
看着特别有食欲！ #午餐•2024年4月30日# 不过加了胡萝卜会有点甜甜的
04-30
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火腿肉松三明治+拿铁+橙子
#早餐•2024年4月20日# 三明治~喜欢热的，把生菜炒炒更好恰
04-20
【虾仁滑蛋】超嫩滑，复刻茶餐厅经典
吼吼，调味料用的海盐黑胡椒，好吃😋#早餐•2024年4月6日#
04-06
秒杀吉野家的照烧肥牛
太好吃了太好吃了太好吃了太好吃了太好吃了#晚餐•2023年8月5日#
2023-08-05
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沈砚
