菠萝沙人的厨房

午餐•2024年12月7日 

姥爷卤的牛肉 放一点生抽，一点盐一点胡椒#午餐•2024年12月7日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月13日 

牛肉鸡腿鸡翅 乱炖，按上一个蜜汁鸡翅做的，但是好像不够甜#晚餐•2024年11月13日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月12日 

番茄肥牛 肥牛焯水 姜蒜末炝锅 放番茄末炒出汁水，放盐 放水 放半勺蚝油，一勺生抽，放点盐 放肥牛 #晚餐•2024年11月12日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月8日 

蜜汁鸡翅鸡腿 #晚餐•2024年11月8日# 焯水 冰糖、油炒糖色（我锅小，炒不出来） 两勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，开水没过鸡腿 咕噜咕噜，收汁

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月7日 

#晚餐•2024年11月7日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月5日 

香肠鸡米花咸鸭蛋黄糙米饭 按名字做，鸡米花买的肯德基的，撒在上面#晚餐•2024年11月5日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

午餐•2024年11月3日 

第一次下水饺#午餐•2024年11月3日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月2日 

今天放了两根尊乐蜜汁鸡肉肠，比经典蜜汁肠稍微有点咸，是好吃的 放了三个菜叶子，应该是油菜，不大好吃，我还是硬着头皮吃下去了，补充纤维素，或许放点调料的焖饭比这个好吃 米饭的水今天多放了点，米提前泡了3个小时差不多 口腔溃疡快点好吧，我想...

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年11月1日 

#晚餐•2024年11月1日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年10月31日 

三色糙米饭 提前泡三小时 4/5杯米，刻度线到1的水，正好熟#晚餐•2024年10月31日#

菠萝沙人 （辽宁,大连）

2024年10月31日 

辣椒炒腊肠鸡蛋 腊肠一个半，放锅里蒸熟，切片 葱切段，三小段 三小片姜 两个辣椒，超辣的辣椒 先把鸡蛋煎熟，盛出 放油，葱姜 放辣椒，炒2分钟，放腊肠 炒一会儿放鸡蛋 放完鸡蛋炒一会儿放少许盐、少许糖 放半勺或者三分之一勺蚝油...

菠萝沙人 （辽宁,大连）

晚餐•2024年10月30日 

#晚餐•2024年10月30日# 宿舍小锅西红柿鸡蛋面 先做西红柿炒鸡蛋 两个冰箱放久的西红柿 两颗鸡蛋 盐 糖 （分量凭感觉，尝）爱吃甜口多放糖，爱吃咸口多放盐 西红柿中间焖一会儿再放鸡蛋 盛出，下面条 面条我的小锅煮细面条5分钟...

菠萝沙人 （辽宁,大连）