山姆同款｜枣泥核桃蛋糕（低油低糖版）
控糖人把面粉换成低筋粉和全麦粉一比一，不加红糖，减了红枣，还是偏甜一点点。下回试试别的口味~
2023-12-16
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日式芋泥挞
用的紫薯山药泥，第一次做粘稠度偏高。第二次多加了牛奶，用辅食机搅拌至浓稠酸奶状之后口感更好。
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日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版
没有买到香蕉，用燕麦和玉米淀粉做底，南瓜也没有加奶油和糖，味道寡淡了点。下次试试南瓜糊调个味。
2023-11-19
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无糖无油健康小零食：红枣核桃芝麻薄脆
一次成功~核桃多，黑芝麻少，不过也蛮好吃的~
自制牛肉干（贼好吃还简单）
为了更入味，腌制过夜。烤箱180度正反两面各15分钟，口感正好，不柴也有嚼劲。
2023-11-05
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给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）
成功~ 面团中加了一杯酸奶，一些蜂蜜，表层加燕麦，口感更丰富。 但是割包技术还不行
2023-10-12
谁懂啊❗️比咖啡还好喝的豆浆
30分钟180焦了一些，苦味重了
2023-08-30
米小诺mino
