早餐早餐
冬至 #早餐早餐#
2023-12-25
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减肥餐
来分享一下我的姨妈后冲刺食谱 #减肥餐# #冲刺#
2023-12-09
减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥
我的姨妈期食谱 #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2023-12-04
今日饮食 #减肥餐# 早：全麦面包+牛奶兑咖啡+草莓+煎蛋 午：空气炸锅土豆+番茄炒菜花+五花肉 晚：凉拌黄瓜(一根)+鸡肉丸
2023-11-29
（祖传）番茄炒菜花😋
#减肥午餐#
2023-11-28
2023年11月24日
2023-11-24
减脂餐-低脂无糖但香甜好吃的胡萝卜煎蛋
#早餐•2023年11月24日#
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超惊艳奶油蘑菇汤(牛奶版本)
很好喝，刚做出来的时候没敢下口😂 最近减肥没有弄【所以没有图片:】
2023-11-20
爆炒鸡胗
#炒鸡珍# 好吃
奶白鲜香的萝卜丝煎蛋汤
不是很喜欢
干锅鸭翅根
这个做法从去年就开始做，家里人很喜欢吃，一定要去试一下这个做，就是没拍图 #肉#
蒜蓉木耳西兰花
蒜蓉木耳西兰花很适合减肥的时候吃 #减肥午餐#
清蒸蒜蓉娃娃菜
很适合减肥的时候吃，我减肥放的油少没有放粉丝 #减肥晚餐#
嘉儿不佳
