减脂凉拌生菜鸡蛋
凉面（荞麦面）
五分钟豆腐｜好嫩好滑
夏日凉拌面
减脂期必备｜这料汁匹配一切蔬菜🥬凉拌菠菜金针菇👼
大蒜炒血豆腐
红烧茄子
清炒西蓝花
素炒西兰花
想告诉全世界，这菜太解腻！爽脆开胃的莴笋丝
减脂餐——时蔬卷
不放肉也超下饭的葱焖豆腐
非常下饭的一道菜：酱肉，配它吃我可以吃两碗饭
